SOUSTŘEDĚNÍ 06.08. - 09.08. 2018

Příprava na sezónu 2018/2019 - starší žactvo a pokročilí

  • Sraz je za každého počasí na volejbalových kurtech v 8.30.
  • Tréninky každý den probíhají od 9.00-18.00 včetně stravy a odpoledního klidu
  • Sebou si hráčky/hráči povinně vezmou:
  1. bezinfekčnost s datem ne starší než 3 dny
  2. částku 1100 Kč hotově (na vyžádání vydám příjmový doklad)
  3. kopie průkazu zdravotní pojišťovny
  4. sportovní oděv na trénink (dopolední, odpolední), který mohou ušpinit od antuky, trávy, písku, apod. (2xtriko, kraťasy, 2xponožky, tenisky na antuku s hladkou podrážkou - bez vzoru -obuv na hory není vhodná), v případě deště také obuv do haly-na každý den
  5. oděv na převlečení propoceného oblečení a obuv (např. sandály) na přezutí a odpočinutí nohou

(obědy jsou zajištěny v hotelu Trávný), kde budeme jezdit na kole v čistém oblečení)

  1. ručník, osobní hygiena, léky
  2. plavky, obuv do vody , kšiltovka, sluneční brýle
  3. kolo (kdo chce může ho nechat na další dny na kurtech - bude zamčené v technickém zázemí), přilba
  4. podložku na cvičení (kdo má doma) - není povinné
  5. šátek (na hry)
  6. karimatka, spacák,...

Po celou dobu soustředění bude zajištěno:

  • pitný režim, k dispozici bude mít každý svou láhev na pití
  • snídaně
  • odpolední a dopolední svačinka
  • oběd
  • večeře (si budeme vařit)
  • spát budeme v šatnách a ve velkém stanu na lehátkách a matracích

Uvítán je jakýkoliv sponzorský dar - finance, firemní předměty, sladkosti, buchty, domácí zeleninka, ovoce, hygienické potřeby, apod. - vše v přiměřeném množství.

Na soustředění je přihlášeno celkem 16 hráčů a hráček, o které se budou starat 2-3 trenéři. V průběhu dne bude za nepříznivého počasí využita hala.

Upozorňuji, že hráčky a hráči nebudou mít u sebe mobil po celou dobu soustředění. Ty budou posbírány první den. Na určitou dobu budou vráceny jen ve výjimečných případech.