SOUSTŘEDĚNÍ 06.08. - 09.08. 2018
05.09.2018
Příprava na sezónu 2018/2019 - starší žactvo a pokročilí
- Sraz je za každého počasí na volejbalových kurtech v 8.30.
- Tréninky každý den probíhají od 9.00-18.00 včetně stravy a odpoledního klidu
- Sebou si hráčky/hráči povinně vezmou:
- bezinfekčnost s datem ne starší než 3 dny
- částku 1100 Kč hotově (na vyžádání vydám příjmový doklad)
- kopie průkazu zdravotní pojišťovny
- sportovní oděv na trénink (dopolední, odpolední), který mohou ušpinit od antuky, trávy, písku, apod. (2xtriko, kraťasy, 2xponožky, tenisky na antuku s hladkou podrážkou - bez vzoru -obuv na hory není vhodná), v případě deště také obuv do haly-na každý den
- oděv na převlečení propoceného oblečení a obuv (např. sandály) na přezutí a odpočinutí nohou
(obědy jsou zajištěny v hotelu Trávný), kde budeme jezdit na kole v čistém oblečení)
- ručník, osobní hygiena, léky
- plavky, obuv do vody , kšiltovka, sluneční brýle
- kolo (kdo chce může ho nechat na další dny na kurtech - bude zamčené v technickém zázemí), přilba
- podložku na cvičení (kdo má doma) - není povinné
- šátek (na hry)
- karimatka, spacák,...
Po celou dobu soustředění bude zajištěno:
- pitný režim, k dispozici bude mít každý svou láhev na pití
- snídaně
- odpolední a dopolední svačinka
- oběd
- večeře (si budeme vařit)
- spát budeme v šatnách a ve velkém stanu na lehátkách a matracích
Uvítán je jakýkoliv sponzorský dar - finance, firemní předměty, sladkosti, buchty, domácí zeleninka, ovoce, hygienické potřeby, apod. - vše v přiměřeném množství.
Na soustředění je přihlášeno celkem 16 hráčů a hráček, o které se budou starat 2-3 trenéři. V průběhu dne bude za nepříznivého počasí využita hala.
Upozorňuji, že hráčky a hráči nebudou mít u sebe mobil po celou dobu soustředění. Ty budou posbírány první den. Na určitou dobu budou vráceny jen ve výjimečných případech.