Základy techniky podle Barev | Přihrávka | Nahrávka | Útočný úder | Útočné formace | Blok | Druhy podání  Rozcvičení | Tréninky Lvíčat ČR a ČVS 

Základy techniky podle barev BMV

Jednotlivé videa jsou vytvořeny Českým volejbalovým svazem podle pana Zdeňka Haníka, místopředsedy Českého olympijského výboru, bývalého trenéra národních družstev ČR a Rakouska. 

ŽLUTÁ BARVA - základy žlutého minivolejbalu

ORANŽOVÁ BARVA - Pohyb, prsty, hry

ČERVENÁ BARVA - Prsty a činnost nohou

ČERVENÁ BARVA II - Technika prsty

ZELENÁ BARVA II - Rozběhové kroky na smeč

MODRÁ BARVA - Začínáme bagr

ČERVENÁ BARVA III - Činnost ve hře této barvy

ZELENÁ BARVA III - Podání spodem

MODRÁ BARVA II - Bagr

ZELENÁ BARVA - Smeč práce paže

ZELENÁ BARVA IV - Vrchní podání

CVIČENÍ PRO MLADÉ VOLEJBALISTY