Druhy podání

Jedna z nejtěžších volejbalových disciplín z hlediska psychiky. Bez podání nelze začít žádnou mezihru a je vyvíjen velký tlak na hráče, který zrovna podává. Podání máme hned několik druhů: spodní, vrchní - rotované (skákané, z místa) a plachtící (skákané a z místa) 

PODÁNÍ SPODEM

PLACHTÍCÍ PODÁNÍ VE VÝSKOKU

PODÁNÍ VRCHEM

ROTOVANÉ PODÁNÍ VE VÝSKOKU

CVIČENÍ NA PODÁNÍ